播放地址
提示：本线路为优质线路，可优先选择。
剧照
剧情介绍
长篇影评
1 ) 从“一定要转生为人”到“不转生为人也可以” - 女主每周目事件总结
官网的周目总结在这里：//www.ntv.co.jp/brushup-life/asami/
【剧透预警！剧透预警！剧透预警！】 ------------------------- 太喜欢这部剧了，每集都翻来覆去看好几遍。安藤樱怎么那么神，演什么像什么。 从开始每集的碎碎念，以为普通人即使重生，力所能及的事情也很少，没有什么特别的能力改变世界，最多就是换换不同的职业，试图要积累更多阴德才能转生为人。直到第八集解开埋伏了许久的伏笔，身穿黑衣的真里将自己一次次重启的真正目的缓缓道来。这一集宛如神来之笔，轻松搞笑的台词中带了几分沉重，将这部剧的核心一下子升华了。
望着真里背影的麻美想，这么多年来她承担了太多，想必十分辛苦吧。而在真里又一次拯救空难失败并殉职后，麻美这次决心助好友一臂之力，背朝着转生为人的大门，走向了自己最后一次刷新人生的机会。
在一百三十年几次刷新，积德行善才终于换来的转生为人，和利用最后一次人生联手拯救好友阻止空难事件之间，选择了后者。
在做人和拯救朋友之间，我宁可不做人也要救你们。
真好。 -------------------------- 一周目：地方公务员 幼儿园老师出轨事件：玲奈爸爸和幼儿园老师出轨，玲奈搬家离开，洋子老师被幼儿园开除 三田大金刚课上争执事件：默默看着同学被骂 中学初恋：加藤 中学成绩：普通。学生会长是宇野真里 好友：夏唧 美宝，小时候三人一起交换贴纸，长大后也经常聚会 高中：女校。会和女同学们召开交往采访记者会 大学：西琦玉大学 文学院 大学男友：大一开始和同学院的田边胜交往至毕业两年后，因为男友打小钢珠借钱，分手 毕业后就职：市政办公室的柜员。女员工休闲穿着，中午和同事出去吃饭 通勤方式：妹妹小遥的顺风车 职业打招呼的方式：因为不是商店不能说欢迎光临，有些烦恼 三田大金刚地铁痴汉事件：听说三田因为卷入事件很早就辞职了 祖父吃错药事件：因为吃错药慢性病迅速恶化而去世 玲奈被小三事件：因为玲奈幼儿园就搬走了，擦肩而过 小福的职业：毕业后追求音乐梦想，和小静结婚。离婚后在KTV工作，和同事结婚生子 KTV唱歌小福赠送的小食：薯条 飞机空难事件：真里成为飞行员（此轮为真里二周目），但因为麻美车祸身亡事件受到重创，夏唧和美宝乘坐的飞机失事，真里后抑郁过世 死亡时间：33岁 死亡原因：低头捡纸巾，车祸 转生物种：大食蚁兽 一周目得知人生可以重来。需要积累足够的阴德才能转生为人，决定重生行善积德好投胎做人。 二周目：专业药剂师 幼儿园老师出轨事件：成功阻止玲奈爸爸和幼儿园老师出轨，洋子老师仍然在职，玲奈没有搬家，并读了同一小学 （阴德1） 三田大金刚课上争执事件：和三田争执，和同学一起被课后训话 中学初恋：无，因为加藤长大会变丑 中学成绩：学年第七名。学生会长是宇野真里 好友：夏唧 美宝 三人一起交换贴纸，有电视剧俱乐部的讨论，长大后经常聚会 高中：同一女校。会和女同学们召开交往采访记者会 大学：西琦玉大学 药学院 大学男友：未和田边胜交往，田边胜后成为年收入十亿日元的年轻富商 （阴德2） 毕业后就职：家附近的调剂药局。要穿白大褂 通勤方式：电车 职业打招呼的方式：你好 三田大金刚地铁痴汉事件：因为巧合录到了痴汉现场，真凶为一周目时市政厅的谷口课长。拯救了被冤枉的三田，三田归还了当年没收的GBA （阴德3） 祖父吃错药事件：因为药剂师工作的专业知识发现祖父吃的药不对，拯救了祖父 （阴德4） 玲奈被小三事件：偶遇玲奈，发现玲奈男友为同一药局的已婚同事宫冈，玲奈得知事实后与宫冈分手 （阴德5） 小福的职业：毕业后追求音乐梦想，和小静结婚。离婚后在KTV工作，和同事结婚生子 KTV唱歌小福赠送的小食：饮品 飞机空难事件：真里成为飞行员，但没有被排上夏唧和美宝乘坐的航班，飞机失事，真里车祸身亡 死亡时间：33岁 （一周目死后一周后） 死亡原因：看电视剧拍摄现场走神，车祸 转生物种：大眼双线鲭 二周目得知自己三十代意外死亡概率超过60%，需要多加留意活过四十岁，才能无意外死亡寿终正寝。人生可以多次重来，重来的次数取决于一周目的阴德。 三周目：电视剧制片人 幼儿园老师出轨事件：成功阻止玲奈爸爸和幼儿园老师出轨，洋子老师仍然在职，玲奈没有搬家，并读了同一小学 （阴德1） 三田大金刚课上争执事件：和三田争执，和同学一起被课后训话 中学初恋：无 中学成绩：学年第十三。学生会长是宇野真里 好友：夏唧 美宝 三人一起交换贴纸，有电视剧俱乐部的讨论。长大后夏唧和美宝时常来东京探望麻美 高中：同一女校。会和女同学们召开交往采访记者会 大学：西琦玉大学 文学院 大学男友：和田边胜短暂交往后分手。田边胜后成为年收入九亿日元的年轻富商 （阴德2） 毕业后就职：日本电视台，在东京独居 通勤方式：地铁 职业打招呼的方式： 此处为电视台剧组第一次和演员见面时，围成一圈做自我介绍 在东京的好友：贡酱 三田大金刚地铁痴汉事件：在地铁站口假装偶遇三田，拯救了有可能被冤枉的三田。谷口课长被抓现行（阴德3） 祖父吃错药事件： 谎称参与过拍摄《产科医生鸿鸟》发现祖父吃的药不对，拯救了祖父 （阴德4） 玲奈被小三事件：试图阻止宫冈和玲奈相识，失败。警告宫冈作为已婚者不要进一步接近玲奈，拯救了玲奈 （阴德5） 小福的职业：毕业后和小静结婚。离婚后在东京追求音乐梦想和发展演员事业，在麻美根据自己重生经历制作的电视剧里做替身 从小福那里得到的礼物：自己制作的歌曲CD 飞机空难事件：真里成为飞行员，车祸身亡，没能拯救夏唧和美宝乘坐的失事航班 死亡时间：29岁 死亡原因：看手机分神，车祸 转生物种：海胆 三周目得知重启人生必须从头开始。
四周目：实验室研究医师
幼儿园老师出轨事件：直接和老师对话，成功阻止洋子老师和玲奈爸爸进一步接近！（阴德1） 好友：真里麟 全力学习导致同昔日好友夏唧和美宝疏远，前三周目的亲密不复存在。和宇野真里成为好朋友，一起拍大头贴，参加成人仪式 中学成绩：学年第一名。这周目麻美成为了学生会长，副会长是宇野真里 高中：县内最好的高中，在高中也是学年第一名 大学：国立大学 医学部，在东京独居 （没有和田边胜交往，此处推测他还是十亿富商-阴德3） 毕业后：成为实验室研究医师，立志要为推动医学进步，为人类社会发展做贡献。没有强制穿着，在实验室会穿拖鞋 通勤方式：公交车 三田大金刚地铁痴汉事件：和三田，小静一起商谈小静的烦恼，阻止三田乘坐会发生痴汉事件的地铁，拯救了有可能被冤枉的三田（阴德3） 祖父吃错药事件：因为医学生的身份被全家人信任，阻止祖父吃错药，拯救了祖父 （阴德4） 玲奈被小三事件：试图阻止宫冈和玲奈相识，仍然失败。警告宫冈作为已婚者不要进一步接近玲奈，拯救了玲奈 （阴德5） 小福的职业：毕业后追求音乐梦想，和小静结婚。离婚后在KTV工作，推测应该和前三周目一样和KTV同事结婚生子 飞机空难事件：真里成为飞行员，作为副机长登上夏唧和美宝乘坐的航班，但没能顺利变更航线，飞机失事 死亡时间：39岁 死亡原因：建筑工地高空坠物 转生物种：人类 （终于！） 四周目期间得知真里已经是转生刷新人生的五周目，转生原因是想要拯救空难中丧生的好友夏唧，美宝和其他乘客，但几次尝试均以失败告终。麻美最终放弃转生为人，开始了第五周目，也是她的最终周目。
五周目：民航飞行员
幼儿园老师出轨事件：直接和老师对话，成功阻止洋子老师和玲奈爸爸进一步接近！（阴德1） 好友：真里麟 接受真里麟的指导，准备成年后成为飞行员，联手拯救空难 三田大金刚课上争执事件：课后和真里吐槽 中学成绩：学年第一名，真里是第二名。麻美是学生会长，真里是副会长 高中：县内最好的高中 大学：国立大学 放学后会和真里麟一起学习 毕业后：大二考入航空学校，毕业后和真里麟一起成为民航飞行员，二十九岁双双成为机长，被杂志报道 三田大金刚地铁痴汉事件：麻美，真里，三田和小静一起商谈小静的烦恼，阻止三田乘坐会发生痴汉事件的地铁，拯救了有可能被冤枉的三田（阴德3） 祖父吃错药事件：一直做健康管理的理由令人信服，阻止祖父吃错药，拯救了祖父 （阴德4） 玲奈被小三事件：在幼儿园时期就试图对玲奈酱洗脑 “宫冈先生是已婚者”，小朋友们用这句话做游戏，但玲奈长大后毫无记忆。在真里的帮助下成功阻止宫冈和玲奈交换联系方式，拯救了玲奈 （阴德5） 飞机空难事件：麻美和真里分别作为机长和副机长登上夏唧和美宝乘坐的飞机，顺利变更航线，飞机平安落地，四人借此机会拉进距离成为亲密好友 小福的职业：毕业后追求音乐梦想，和小静结婚。离婚后在KTV工作，和同事结婚生子。后晋升为KTV经理。 KTV唱歌小福赠送的小食：薯条和饮品 死亡时间：98岁 死亡原因：寿终正寝 转生物种：未明确描写，推测好友四人一起转生为鸽子
五周目的麻美，生活又回到了原点，像是走了一个长久的弯路，既有细碎平凡，又有波澜壮阔，却最终回到了那个好友四人最初在便利店前嘻嘻哈哈，打打闹闹时候想象的一模一样的，平安的圆满的结局。 活了两百余年，人类也做够了。下辈子转生成什么不再重要，重要的是今生，我和你们在一起 :)
2 ) EP8 一直在一起，原来友情也可以如此轰轰烈烈
上半段真理把故事讲完整了
原来一直都是四人组
哪怕无法和麻美她们同路
真理也从未停止过默默的守护
原先只是感慨于友情渐行渐远的无奈
现在更震撼于真理的付出
100多岁的遗世孤独，经历了多少次失去的痛苦
和真理相比，麻美这几世轮回就像是小打小闹
知道真相后的麻美
从满怀希望期待的大团圆到一瞬间痛失全部
这次由她来体验了那种悲怆
小偷家族的安藤樱又回来了
那么隐忍而强烈
一个人含泪走过隧道
一个人在新人生的门前抬起头
下定决心后退回不舍的泪水
她又回到了下一个起点
友情有时候比爱情更让人感同身受
大概因为我们或多或少都曾经历过得到与失去吧
四人的感情如此美好真切
原来友情也可以这样轰轰烈烈的呀
耳边自动回响的是这首很老的歌
《M》Princess Princess
"いつも一緒に居たかった 一直想在一起
となりで笑ってたかった 想在你的身边笑着
季節はまた変わるのに 季节还会再变换
心だけ立ち止まったまま 只有我的心在这里静止了
......"
3 ) 是那些年追过日剧的人儿都懂的旋律
根据官网信息，3月要发行一张集齐37首插曲的CD，列表如下，慢慢补充信息，欢迎讨论。部分影视关联来自B站【墨菲放映】科普。
//www.ntv.co.jp/brushup-life/articles/3236omd953el85pkxk9m.html ＜収録曲＞
1. Crystal Kay「恋におちたら」
2. 広末涼子「MajiでKoiする5秒前」
3. YUI「CHE.R.RY」
4. SPEED「White Love」
5. 島谷ひとみ「亜麻色の髪の乙女」
6. Aqua Timez「虹」
7. チャットモンチー「シャングリラ」
8. PUFFY「愛のしるし」
9. モーニング娘。「LOVEマシーン」
10. ブラックビスケッツ「タイミング～Timing～」
11. 奥土居 裕子「天才・たけしの元気が出るテレビ！！より オープニングテーマⅠ」
12. スチャダラパー featuring 小沢健二「今夜はブギー・バック (smooth rap)」
13. バブルガム・ブラザーズ「WON'T BE LONG」
14. 国武万里「ポケベルが鳴らなくて」
15. レミオロメン「粉雪」
16. 中島美嘉「雪の華」
17. 一青 窈「ハナミズキ」
18. HY「366日」
19. 伊藤由奈「Precious」
20. JUJU「やさしさで溢れるように」 ※(溢はさんずいに益)
21. 槇原敬之「僕が一番欲しかったもの」
22. I WiSH「明日への扉」
23. 絢香「にじいろ」
24. DA PUMP「if... (THANX!!!!!!! Neo Best of DA PUMP)」
25. nobodyknows+「ココロオドル」
26. D-51「NO MORE CRY」
27. 平井 堅「POP STAR」
28. Whiteberry「夏祭り」
29. ORANGE RANGE「イケナイ太陽」
30. NANA starring MIKA NAKASHIMA「GLAMOROUS SKY」
31. いきものがかり「気まぐれロマンティック」
32. 大塚 愛「さくらんぼ」
33. マキシマム ザ ホルモン「恋のメガラバ」
34. ポルノグラフィティ「アポロ」
35. ORANGE RANGE「花」
36. GReeeeN「キセキ」
37. ZONE「secret base ～君がくれたもの～」
4 ) 轮回系故事这么多，《重启人生》如何打开新思路？
2023开年，好剧井喷式爆发。HBO《最后生还者》高开高走刷新收视记录，与这部佳作齐头并进、屡上热搜的，是日本电视台的《重启人生》。
《重启人生》是一部幻想类生活喜剧，主角麻美意外去世，被告知「下辈子将投胎为大食蚁兽」，若想投胎成人，就要不断重启人生，积德行善。
游戏玩家观看本剧恐怕会全程嘴角上扬，因为其游戏感强烈的设定和融合漫才特色的文本，不禁令人想到《逆转裁判》等经典游戏。
在「轮回系」作品百花齐放的日本，这个从名字到设定一眼望去平平无奇的重生故事收获了一致好评，被誉为本季度最佳日剧。
它是如何做到的？我们请日剧爱好者+《逆转》玩家西威聊了聊。
剧 透 预 警
剧 透 预 警
剧 透 预 警
船长：看完了吗？
西威：追了生肉呢www
船长：有没有觉得有一股跟强的游戏感。
西威：嘛，这种设定的故事，本身就会有一股游戏感，但是我觉得比起游戏感，有一种更强烈的漫才感。
👆本剧特色之一就是这样的碎碎念
01、
天才编剧：搞笑界的四次元口袋
本剧的编剧笨蛋节奏，本名升野英知，是日本一位很有名的搞笑艺人。
他的作品充满外星人、时间穿越、魔法中年男子这种架空设定，因其独特的世界观被称作「搞笑界的四次元口袋」。曾在日本知名搞笑艺人比赛「大喜力」中获得过5次胜利和5次准胜利，可以说是「杀疯了」的存在，甚至很多艺人会以打败他为目标。
他在《重启人生》之前担任编剧的几部作品，比如《架空OL日记》、《住住》、《非快速眼动之窗》，是一种风格独特的「生活流喜剧」。
《架空OL日记》以一位女性银行职员的口吻吐槽每天的日常。除了撰写脚本，笨蛋节奏还在剧中扮演了这位女性银行职员。
刚开始看的时候会有「是男扮女装吗？」「是身体互换的设定吗？」的疑惑，因为他从一开始便很自然地假想自己是一位银行OL（所以叫架空）。但很快你就会忽略他是一个男性，一方面是表演上的细腻，没有刻意地去模仿女性，比如扭捏地走路、捏着嗓子说话、戴假发。
他将女性作为普通人演绎，表现出来的为数不多的女性化的特点，比如甩头发、步伐小，单纯是因为刘海有点挡眼睛、裙子有点窄，你会觉得，哦哦不就是这样嘛！如果没有外在的约束，男人跟女人的区别本来也没那么大。
在脚本上，《架空OL日记》也处处体现出对生活的细腻观察。有一个桥段是讲：虽然公司规定了要穿高跟鞋，因为站一天脚会疼，所以还是会坚持穿平底鞋到「最后一刻」，但究竟什么是「最后一刻」也说不好，结果大家就一直穿着平底鞋了，仿佛一部呈现女性OL生活的纪实纪录片。
对生活细节的观察，对小事碎碎念式的思考，包括对女性的观察和理解，也同样应用到了《重启人生》中。
02、
细腻脚本：生活琐事碎碎念
《重启人生》文本量巨大，我们会看到大量的对白，似乎是一些「没用的废话」或者「无聊的思考」。
主角第一次死亡之前，如果不是有了「她会死」这样的心理预告，你会觉得前面铺垫得太长了吧！
从爸爸把私房钱藏在哪儿，到上班穿什么衣服，再到在市公所上班不能说「欢迎光临」，再到朋友过生日没送烟花蛋糕、服务员会不会心里有其他想法……剧集仿佛忘了「重启人生」这件大事，事无巨细地呈现主角的日常琐事。
直到她和朋友们去KTV唱歌，前台服务员是老同学，送了一盘薯条，开始纠结「为什么对方要送薯条啊吃不下去啊送饮料不是更好吗明明都说了刚吃完饭来的啊」的时候，我心里面不禁发出「她到底什么时候死啊？！」的呐喊。
「送薯条」这种日本独有的「读空气」文化，会引起日本观众的共鸣从而发笑。身为外国人的我们假如无法理解这种「生活流喜剧」的笑点，可以参考我们自己短视频平台流行的「模仿东北浴池的大堂经理」、「模仿班主任」，可能没有什么主线故事，观众也会因为惟妙惟肖的细节表演而会心一笑。
03、
突然打断！满满漫才感
《重启人生》还应用到了漫才独特的喜剧节奏。我个人的理解是一种「突然打断」。
漫才典型的「打头」，就是在对方装傻时一边吐槽着「笨蛋吗」一边打下去，打断对方的发傻。这种打断可以看作是对前面铺垫的一种转折。
《重启人生》中，每次主角死后会来到一个白色世界，这个白色世界就是很典型的笨蛋节奏式的漫才小品，将熟悉的事物与架空的设定相结合。
主角刚开始对死亡非常迷茫，走着走着却突然出现了一个案内所（服务台），工作人员跟公务员一模一样，说着客套话，翻着文件夹。
主角在既陌生又熟悉的环境下，试图消化这些信息，迷迷糊糊地准备投胎了，多问了一句：我会投胎到哪户人家呢？结果工作人员认真地拿出照片，说你下辈子是危地马拉东南部的大食蚁兽。
BGM嘎然而止。
每次看到这里我都会忍不住大爆笑，天马行空的想象，还是要经历「好像有哪里不对但是再看看」的铺垫后，突然转折，才能引发出喜剧效果。
04、
「重生」就是一场游戏！
当然，如果只是这样，《重启人生》还不足以吸引这么多观众。「重生」设定的游戏感与本剧的漫才感是相辅相成，互相成就的。
麻美的「重生」是任务式的，以积攒功德、投胎做人为总任务。主角还陆续发现了一些能够积攒功德的定期任务，比如解救高中老师、帮助外公换药，以及顺手而为的支线任务——给爸爸送生日礼物。
我们可以将每一轮人生看作一个游戏周目，每周目都会解锁新的内容（主角换职业），达成一些前置条件后还会触发新剧情，例如幼儿园阻止小伙伴的爸爸与幼儿园老师外遇，那位小伙伴就出现在了后续的聚会中。
特定时间和条件下触发剧情的模式，是很典型的文字冒险类游戏（简称AVG），通过设置不同的选择肢，也就是「故事分歧点」，进入不同方向剧情或结局。比较典型的是各种GALGAME、BLgame，而剧中主角心心念念的《逆转裁判》也属于AVG游戏。
「游戏感」的地方还在于，《重启人生》的世界观更接近于「宿命论」或「世界线收束」，该发生的事情一定会发生，蝴蝶效应产生的涟漪非常小，连每一周目的对话内容都是一样的，就会令人产生似乎除了主角外其他人都是程序固定的NPC的感觉。
正是这种游戏感，让这部生活流喜剧变得更有看头。
积德的任务会吸引观众往下看，每周目的剧情变化也会不断带来新鲜感。重生故事通常都会有前后呼应，前面不经意的一句话成为后续故事发展的关键，所以观众会格外关注细碎的对白，这就使看似「无意义的废话」不再是「废话」，也令后续梗的回收更加有效。
05、
不是救世故事！闲笔制造真实感
尽管每句「废话」都可能是关键，但《重启人生》依然存在很多纯粹用于吐槽的闲笔，并不像严谨的科幻故事一样每句话都「有用」。
这也是本剧跟其他穿越、重生题材的故事一个很大的区别——真实感。
剧集也在片中进行了自我吐槽，「既然重启人生了，应该要来点轰轰烈烈的事件吧！」「经历第二轮人生应该会成为非常优秀的人才，比如获得诺贝尔奖」。
但这并不是一个拯救世界的故事，主角没有利用信息差开金手指从此走上人生巅峰。
成绩平平的普通人想做飞行员，要积累三轮人生的经验；不想背负天才的盛名，具有成年人心智的主角也要在婴儿时期忍耐无聊，选择合适的时间说话走路。
因为每次人生都要从婴儿开始（「不能存档/不能从中途开始吗！」），最后主角发出感慨，活了170年实在太久，下辈子也没那么想当人了。
演员的表演也营造出了真实感。比如聊天不是一句接一句的对话，而是会有重叠的七嘴八舌。又比如离开KTV时边穿衣服边把最后的薯条吃掉，把饮料一饮而尽的细节。
每个角色还有着自己的特点和小动作，主角麻美喜欢大拇指点赞，真理总是临走前上厕所，美宝记忆力不好，夏唧总是忽略「介绍」的礼节。
这种真实感，让观众慢慢接受她们是珍贵的朋友，对她们的命运产生共情。值得一提的是，饰演麻美的安藤樱在剧中展现了非常有魅力的松弛感，尤其第三轮人生成为电视制作人的桥段，展现了非常帅气的一面！
「重生」也许大家都曾想过，但信息差真的那么有用吗？个人经验、记忆的积累真的能造成重大影响吗？事实可能跟爽文相距甚远。
本剧抛出了一个问题「如果人生可以重启要怎么样？」然后进行了一些实际的思考，想要救外公、想要重新体验童年时光、想要好好学习……最后给出了一个结论：把每一次都当作最后一轮生命，发自善心地做事，认真地享受人生吧。
06、
写女性故事如女性故事
笨蛋节奏的剧本令人舒适，还在于写女性故事如女性故事。
主角得知朋友遇到渣男，反复练习如何劝分，结果朋友果断地甩掉渣男，这才是现代女性们真实的选择。
我们对太多恋爱脑电视剧露出过嫌弃的表情：才不是这样呢。女性的友情，是为了彼此付出几世的努力；是梦想跟闺蜜们相伴终老；再有钱的前男友又跟我有什么关系呢。
当剧中的女孩卷着舌头大骂渣男时，我也不禁跟主角一起鼓起掌来，终于有人说了我想说的话。
最后值得一提的是，剧情后半段的飞行事故，是由太空垃圾造成的。如果你注意到了时间，会发现这一年是2025年。
现实中我们可以搜到这样一条新闻：欧空局启动全球首个太空垃圾清理任务投入8600万欧元，拟2025年发射航天器。
啊，原来是一个未来的故事。
配套阅读
5 ) （有剧透）这部剧的叙事手法是艺术品
看到第八集。我爱这部剧，笨蛋节奏是宇宙王。
以下几乎全是剧透，因此没看到第八集的小伙伴不要往下看了。
========剧透分割线========
关于这部剧，笨蛋节奏的编剧在三个层次上是让我叹服的。
最浅的一个层次是三小只轻松而有趣的日常，无论背后编排同学还是闺蜜间的互相吐槽都写得妙趣横生，看上去是无关痛痒的闲话，但永远让人有一直看下去的愿望。同时，背景音乐、时代信息都植入得恰到好处，整部剧集从任何地方点开看都可以作为优美的平成风物诗。当然，这完全是笨蛋节奏的基本操作，在架空OL日记和住住中已经体现得淋漓尽致了。
进一步的层次是贯穿全剧的埋梗和铺梗，比如一个最简单的Nice Haruka! 从第一集用到了第七集，对应的剧情从姐妹间吐槽父母的日常到终于看到妹妹结婚的感慨，情感层层递进。另外，笨蛋节奏经常会借剧中人物之口发出本属于观众的吐槽，再在后面的剧情中完成打脸（想想看第五集剧中两位编导的吐槽，再想想第八集的剧情），使得这种埋梗和铺梗随时具备打破第四面墙的效果。当然，这种埋梗和伏线回收同样是宫九的拿手好戏，打破第四面墙的操作也是Fleabag中菲编驾轻就熟的，这些也都不是笨蛋节奏的独创。
在我看来，编剧封神的一个层次来自第八集。不夸张地说，虽然我远不能说是日剧达人，但在我看过的日剧中，这个第八集是我看过的最佳单集，没有之一（PK掉的包括Woman第九集、我家的故事第十集、四重奏第6~7集）。理由如下。
刚才提到了第五集剧中人物编导的吐槽，大意就是，都重生了为什么要纠结于阻止婚外情这种小打小闹，应该做些救世主级别的贡献，等等。实际上，本剧中存在一条救世主级别的故事线索，就是第八集主要篇幅介绍的真里故事线：一位天资中等偏下的保育员阿姨，为了拯救自己死于空难的闺蜜，不惜四次重生选择做飞行员，为此宁愿被闺蜜疏远和承受身为好学生的百年孤独，只为了在那几秒钟充当闺蜜的保护神，并且由于天资有限和命运戏弄，还连续四次都失败了。
如果只看上面三行剧情梗概，如果我们抛开对于重生、转世等等设定的成见，从情节角度，这是一个波澜壮阔不亚于赵氏孤儿的故事。但从叙事角度，这条故事线很难做到引人入胜：一方面，站在真里的视角，第一世三十来年的闺蜜友情平铺直叙，接下来四世都只是遥望和默默守护着并不知情的前世闺蜜，生活的内容大量雷同，完全没有讲述的必要。另一方面，站在观众的角度，真里选择重生、并且每一世都选择做飞行员的动机很难自圆其说，前世闺蜜的友谊到底有多么温暖，以至于足以冲抵后世的百年孤独，这些都无法从真里的视角给出令人信服的答案。
笨蛋节奏给出的解决方案出人意料，他用前七集讲了主角麻美的四世轮回，当我们都认为这些狗屁倒灶的闺蜜日常是故事主线的时候，这七集在观感上形成了真里故事的前情提要，或者说，一个“预习课”。真里誓死守卫的闺蜜情有多美好？请参考前七集麻美和闺蜜们的日常。真里割舍不掉的的人世有多温暖？请参考前七集麻美和家人的日常。真里无法和闺蜜成为好友有多痛苦？请参考前七集三小只背地里对她的吐槽。如果真里不做飞行员，是不是也有别的办法解决危机？是的，请参考前七集麻美和三田大金刚的互动。那么，为什么真里还一定要做飞行员？请参考前七集麻美攒功德的日常。在前七集的铺垫过后，第八集故事线的叙事甚至不需要提出这些问题，观众自己就有了答案。
如果没有前七集的铺垫，第八集真里故事线的波澜壮阔就无从展现，不仅如此，还很可能会变成一个假大空的“女侠列传”。但如果用真里自己的故事来讲述自己的前传，很可能这个剧演到第三集就没有人看了。面对这个悖论，笨蛋节奏以反向曹冲称象的手法铺垫了七集主线故事，一直在看似不经意地堆砌石头，到了第八集真里出场的瞬间，大象上船，一切都如此顺理成章。
可能我见识浅薄，在我看来，这个叙事手法是托尔斯泰级别的——之所以这么说，是因为我看过第八集之后，最先想到的就是《安娜卡列尼娜》中几位女性角色命运的互文，除此之外想不到可以与之相比的文艺作品。在我看来，笨蛋节奏对这条故事线的处理，至少从故事线铺排角度完全达到了这个水平。
可惜这个剧只剩两集了，麻美即将迎来五世轮回后漫长的告别。能够欣赏这样一部作品，真是不知要积了多少阴德才能得到的福气。
6 ) 女性友谊是什么（碎片思考）
以女性友谊为题材的电视剧少之又少，以至于难得出了一部就被各种夸赞。但老实说我看得过程一直不沉浸，甚至会意外最后居然是讲女性的友谊的。
了解到导演是男性后，才突然明白为什么我看的过程心里总有不舒服的感觉。换言之，在我看来，这部剧纯粹是男性视角下对女性友谊的刻画——所以看上去才如此单薄空洞与浮于表面。
一起长大的朋友，居然从来不谈论自己的烦恼与困惑，不打趣彼此的糗事，反而围绕着别人的事情说个不停，甚至女主得以重启人生都没考虑替朋友解决问题，转而操心别人的家长里短。恕我直言，这种思维真的太主妇太圣母了。
女生的友谊是否就是一起聊八卦，吃喝，逛街，换贴纸呢？当然不是。
它远比男女关系更私密，更赤裸，更亲密无间，也因此，冲突与争执在所难免，但又有无限的心疼与忍让。所以，在我看来一段真的深刻的女生友谊有欢笑也有眼泪，有陪伴也有挫折，有共鸣也有分歧。
因为同为女性，你们的困惑与迷惘是很相似的，一起长大跟一起打怪升级一般，某些时刻，你们是互相支撑着走的。所以当你失去她时，不止轻飘飘感觉到寂寞，而是会痛。
这种厚重感，很遗憾，我从这部剧中没有体会到。
7 ) 固定任务本有更优解，但编剧他不让啊
主人公每一世必须完成的几个固定任务，本来其实有更简单效率更高的完成方式，但无奈编剧不让啊。
1、幼儿园阻止老师和同学爸爸交往：最后几世采取的方式没大问题，简单直接。
2、解救地铁上的老师：提前约老师当天一个饭局，随便请教点儿事情，把老师坐地铁那个时间点book住就行了。也正好不用碰到小静了，省的担心老师把小静的离婚给劝黄了。
3、阻止姥爷吃错药：干嘛非得等老爷子吃了几次错药再去纠正，那不也损伤身体么，提前告诉姥姥姥爷，两家医院开药容易开错，要么一家医院开，要么反复和第二家医院确认药品，然后开了什么药再报备一下你，不就一次都不会吃错了。要问为啥这么担心药开错了，就说看到类似开错药的新闻了，比较在意。
4、阻止女同学和已婚男谈恋爱：干嘛非得费劲去警告已婚男啊，直接已婚男一出现在餐厅，就和女同学小声说，你认识的那个前辈戴着结婚戒指呢，是已婚了吧。这样就算那个男的摘戒指问联系方式，也一眼会被女同学看穿吧。
5、阻止飞机事故：这个最夸张，非要那么费劲当机长才行么，还搭上了整个童年和童年的友谊。快到航班日子的时候，找个记者匿名爆个料，说某某天文机构监测到几月几号会有太空垃圾坠落，当天的航班有风险。这么严重的事情，无论是天文机构还是航空机构，都会无比重视吧，一监测真的有可能，别说改航线了，取消航班都有可能。
以上皆为调侃，毕竟影视作品主旨是表达想表达的东西，情节是为表达服务的，存在一些不合理性是很正常的，好看就行。希望主人公下一世，趁编剧管不了你的时候，考虑用更高效更简单的方式完成你的固定任务。
感动温馨 没有男人
这才是霓虹剧；琐碎的对话和日常流构建起来的是妙趣横生的“太懂”，无处不在的霓虹特有的人情世故和“氛围”自带冷幽默的笑点，再加上卡司演技自然、导演转场丝滑，首集开了个好头，稳住。P.s.同样30+，生日聚会那段是监控了我和姬友们的日常吗。
怎么会有人不想下辈子当一只危地马拉的大食蚁兽
重来一次，没有金手指，没有逆天改命，只是把简单的生活过好一点，把曾经的遗憾补回来，让自己去享受生活，感受生活，这才是生活的意义啊。
韩国人拍重生剧：复仇！凭借掌握的未来记忆走上人生巅峰！日本人拍重生剧：为了下辈子不成为危地马拉的大食蚁兽，我要从小积阴德，就从破坏同学爸爸的婚外情开始吧，nice～
一开始我以为三个闺蜜是假闺蜜，结果竟然是真的…只能说日本人的日常对话实在太客套了，又琐碎又客套…
什么都记得的人才最孤单
第一集前半就觉得日剧我又可以了 黑木华那个角色第三集狂骂渣男太爽了吧！
设定好吸引我!女主第一轮人生的吐槽什么的好真实 小孩阶段配音超级有意思哈哈哈哈
她们立刻辞掉了飞行员工作吗……所以说女主几个，其实毫无事业心，对恋爱更是丝毫不感兴趣，就是友情脑，真是非常珍贵的设定啊！
友情万岁！！！看到最后才发现。其实日复一日的普通生活，隔三差五跟几个老朋友见见，去相同的餐厅吃饭，饭后去同一家ktv，唱重复的歌曲，不也是一直在重启人生么？有意思了。真是温情又可爱的小剧，看完好舒服。
题材其实并不新颖，重生穿越剧无论是亚洲还是欧美都已经拍烂了。主要是演员纯熟的演技、细节的精彩以及台词的有趣让人有想看下去的欲望。
编剧 怎么会觉得当人最好啊！
笨蛋节奏怎么这么会写普通女性的可爱小心思和相处氛围，妙！
完结撒花，最完美的结局。//你们最珍贵！//玛里琳的等待只为与你相遇！(´；ω；`)ｳｩｩ//辛苦做的电视剧居然第一集都看不到，悔しい//华妹用最短的时间贡献了最大的反差。妙！（后来发现水川姐姐也是这个路数的）//即便重生也不会有太多金手指，但是却可以弥补很多小时候的遗憾；没有阻碍他人人生的正常发展，因为知道即便这样走下去，对方也有美好的收获；跳过明知会BE的恋情，给了友情更多的时间。这些小碎片的合集，才是重生的意义。//开篇以为是30➕女性的碎碎念生活剧，中途才发现居然是重生设定！只是别人转世重生是为了复仇，咱这是为了积德下辈子不做食蚁兽（押韵了）。第一回阻止幼儿园同学的爸爸出轨老师大作战，成功！全员演技自然，剧情清新舒适。前半集伏笔，后半集收线，竟没有一处废笔。非常推荐。
你们有没有发现第四集女主换成感兴趣的工作后，状态完全不一样了，人都精神很多，可能也是我心理作用，我也想换工作了
大家的演技太自然了，节奏也很舒服。预感这个剧有可能拯救近几年的日剧瓶颈期，而且发现卡司全是实力派，整个期待住了。（00后表示转生后的学生生活好有共鸣，你的童年我的童年好像都一样）
所以搞科研比较容易转生成人吗，这辈子多了一些安慰呢
句句不讲女人，但全部都在讲女人的生活，把女人当人看，她们换着不同的职业，聊天里并不总是婚恋，家人从不催婚，想要做科学家于是做了，想做机长于是做了，朋友间的友情细细密密地都是日常，却也都是深情，最后太浪漫了，太感人了。
好久没看到不苦逼的帆宝了，泪目