若是一个人国语

超级喜欢看短剧，这是在疫情期间，所在的城市被静默管理的背景下，只能在家待着，偶然间发现的一部剧。

刚好也是适婚年龄，但却没有遇到合适的人，总是在想：如果很不幸，我这一生遇不到那个对的人，会怎样？

于是这部剧就被我发现了～剧中有10个问题。

从问题入手吧，第一个问题，我可以说敢。因为自从我上大学开始，就经常一个人吃饭，因为效率很高，我也总是标榜“优秀的人总是孤独的”这句话。当然跟朋友一起吃饭也是很多次，也很享受，并不排斥。

第二个问题，我没有资格回答，因为我没有前任，哈哈哈哈，当然也就是说母胎单身。

第三个问题，圣诞节对大陆人民来说不算啥重要节日，我觉得我可以，因为就是普通的一天。

第四个问题，目前还没有，比较幸运的是，每次过春节都在家，都有幸跟家人在一起。

第五个问题，我已经尝试过很多次了。从大学就开始了，有时候只是想弄清楚自己到底在想啥，所以就一个人出发了，去散心。

第六个问题，目前还没有。但说实话，我不太敢。

第七个问题，不是一个人长大的。小时候有哥哥在，上学之后有同班同学们一起。

第八个问题，之前实习的时候曾经一个人搬过，但是后来就有同事和表哥的接济。还算幸运。

第九个问题，喜欢。唯一的遗憾可能是没有人一起拍照，手机相册里都是风景。

第十个问题，有时候很享受。外界很热闹也很吵，很想回到自己的世界里躲一会儿。看看书、做做手工、看看电影，或者做顿美食。

女主这段话真的很治愈我。我也曾经为了向爸妈证明我一个人活的很好，孤独地走过一段路。

既然现在是单身，那就好好享受单身的生活喽，一个人吃饱全家不饿。至于未来几个人，未来再忧虑吧⊙▽⊙未来在哪个城市，我也是不确定的呢。女主在29岁的时候离开了所在的城市，去日本生活。再有几年我也就29岁了，希望自己一直有可以重新出发的勇气。

丁志明这段话让我很震惊，也刷新了我的认知。之前有一段时间失恋（没有开始就结束了）陷入轻度抑郁，很难拔出来，原来孤单就跟快乐或者爱都一样，

丁志明妈妈临终前这段话提升了我的认知。

今年年初受伤的时候，表弟舅舅表姐他们给我的关爱超乎我之前的印象。之前总是催我结婚，很长一段时间不愿意见他们。趁这次受伤，他们每家把我接过去住了好几天。甚至很庆幸的说，住在亲戚们中间真好。我有想过在这个城市定居，但未来怎么走谁也不确定。

但可以爱人，和被爱，真是是一件很幸运的事情。

我所在的城市刚解封那天，有个在北京的朋友被大货车撞了，然后司机肇事逃逸。他最后抢救无效去世，这让我哭了好久，第二天还发烧了。

他跟我一样是95后，而且是北京某大学研究生，人还超级好，上次见面还在劝慰我~对他的印象一直是笑嘻嘻的样子。

前一天还在朋友圈互动，第二天就没了，他突然间的离开，对我们这群年轻人来说都很难接受，更何况是他的父母。像我们这个年纪，父母都已经50+了，刚好是在中秋节前夕，真的不知道该怎么办。我唯一能做的，就是替他们祷告了。

这首歌被我单曲循环了很多次，很喜欢歌词和旋律。

后来在我所在的城市，一个人骑着小电驴去看日落🌅还想去看星星⭐️但是还没找到小伙伴一起，晚上毕竟还是有点害怕的。

最后，若是一个人，那就好好爱自己，毕竟以后离开世界的时候也是一个人。若是很多人，那就彼此相爱。珍惜被爱和爱人的机会。

愿剩下的时光，好好爱这人间，好好拥抱每一个朋友，好好说再见！愿你一直有勇气！

朋友：

你有没有过这样的经历，在失眠的夜里，忍不住发出疑问，“我会因为害怕孤独，因为不想一个人而委屈自己，迁就别人吗？”

在睡不着的夜晚，我一个人看了部台剧《若是一个人》，看完之后，我的感受是：居然很治愈。

治愈的原因很简单：一部小而美的台剧，让我找到了「怎样看待一个人的生活」的答案，它教会了我可以用别样的态度去对待生活。

如果你和某一刻的我一样，也害怕孤单一个人，面对生活也茫然不知所所措，不知道该怎么办，那么我推荐你，也去看看这部《若是一个人》，寻找属于自己的答案。

01

成长意味着能够接受孤独

全剧表面上看起来想讲述的是一个人的孤独体验，大多在叙述一个人生活很好，要学会战胜孤独十级云云。

当大多数观众将着眼的重点放置于“一个人”时，足够敏锐的你会得到额外的彩蛋——那就是该剧还想表述的另一个部分——“若是”。

“若是”，字面意思直译为“如果是”。也就说，如果你被动一个人时。

全剧抛出的核心问题是：如果你遭遇一个人的情境，且并不是你主动的选择，而是生活、命运或者各种机缘巧合下，让你不得不面对“一个人生活”的状态，你该怎么面对？

比如：女主方佳莹，她因为男友抛弃了自己，母亲远在国外，父亲早逝，好友也不可能随时常伴左右，所以她需要去学会“若是一个人”的生活。

比如：男主丁志明，他是一个从小没有父亲陪伴，又被母亲抛弃，寄养在舅舅家的男人，所以他在很小的时候，就习惯了“若是一个人”的生活。

看起来，女主和男主一个人的状态是有差别的，女主是被动选择的一个人的状态，而男主是主动并享受一个人的状态，但实际上殊途同归，不论是女主还是男主，他们都是被生活逼到墙角「罚站」的不幸之子，都是被动的承受孤独。

小时候的丁志明，其实也不想离开妈妈，一个人生活。

失恋前的方佳莹，看到一个人吃麻辣锅的林心如，也会感慨一句好可怜。（内心的潜台词：我不想像她那样一个人吃麻辣锅）。

然而生活的真相，往往是，一辈子这么长，总有一个人的时候，我们毕生无法躲开的一节成长必修课就是“如何接受孤独”。

剧中第1集的台词说：“我们都是一个人来到这个世界，回去也一样，我们注定要孤单一个人，人生在世的几十年，我们都只是过客。”我想补充的部分是，谁在谁的人生中，都是过客，总有一程路，需要学会自己去走。

男主丁志明说：“我很幸运，很早就了解，这个世界，从头到尾，就只有自己，没有别人，也不会有别人。”所以，他早早的实践着一个人，一个人生活，一个人旅行，成为别人眼中的怪咖，成为看起来主动选择的那一个。

女主方佳莹说：“怀念那个还很单纯，像个孩子的自己，那个很怕孤独，想要有人陪在身边，什么事情都能委屈的自己。但是，我必须跟过去的那个自己说再见。”

相较男主，女主更晚的学会一个人生活，她曾害怕过孤单，但一路来孤独十级的修炼，让她明白唯有跟那个害怕孤独的自己说再见，才能真正成长。

于是，她开始接受生活抛给她的孤独，虽然她暂时改变不了生活给予的孤独状态，但是至少她可以改变面对孤独时的心态。

在剧中，女主说：“人都是一个人来到这世界，也终究要一个人离开，但是有多少人，能真正坦然面对这件事。如果有一天我能用平常心去接受，我们终将是一个人的事实，那就没什么好怕的，对吧？”

她已经从原本的“一直在练习自己一个人过日子，想要证明自己一个人也可以过得很好”，转变为“一个人生活没有什么好证明的，一个人或者是两个人都是一种感觉，比较喜欢哪一种，就过哪一种生活。不管是一个人还是两个人，找到自己最重要”。

在我看来，这一刻。她才真正的接受孤独，真正的成长，蜕变成一个成熟的自我。

02

成就感是抵御孤独的一剂良药

那么，如何才能接受孤独并抵御孤独感带来的“丧感”呢？

剧中，其实也有给我们答案：成就感。

女主好友庆芬好像就是这么一个借助“成就感”成功抵御“孤独感”的人。

在剧中，编剧借女主好庆芬的嘴道出了，在他看来抵御孤独的方法。

《若是一个人》的第4集，围绕“你吃过一个人的年夜饭吗？”这一主题铺开，女主的好友庆芬失恋N次，快过年了，因此被家人逼着相亲，庆芬自然不愿，因此想早早开溜，早日回到台北，而弟弟却一脸不情愿配合庆芬“回去后，初一就找借口回台北”的打算。

不过，作为姐姐的庆芬对付弟弟，自然有一套，一个新年红包，就收买了弟弟，不仅满口答应帮其打掩护，还主动将姐姐所有行李的搬运工作都全包了。看着弟弟屁颠屁颠，喜笑眉梢的样子，庆芬的忍不住感慨：“成就感的力量好强大，让我第一次觉得，没有爱情也没关系，家人不在身边也没关系，人生还有很多种可能。”

而这一幕，像极了我身边的一位好友，她也有一个妹妹，也被父母逼着相亲，要不是逢年过节，不得不回家，她宁愿一个人在大城市孤独，当然漂泊的这些年，她早就找到了抵御孤独的门道。她说，她能够抵御孤独，不害怕一个人的缘故是【随着她价值感的提升，好像变得不再在意别人的眼光，而且也是因为一心想着如何提升价值感，也就不会去想孤独这件事。】

她说，【当内心是满的时候，空虚和寂寞就会自动消散】。

我想，好友说的价值感和编剧说的成就感，从某种个意义上看，也许是一回事。

当你满眼的关注不再是“害怕孤独”，而是着眼于如何提升自我价值感，从而获得成就感身上时，也许你就能看到人生的更多可能性，也许你就不再会为了害怕孤单而去委屈自己，迁就别人，这里的别人不论是恋人、家人亦或其他人。

所以，朋友，如果你害怕孤独，想要抵御孤独，那么不妨试着从“价值感”or“成就感”的角度切入，试试？

03

修炼孤独的终点是“坦然”生活

全剧伴随着一集集的深入，作为观众的我，跟随着女主方佳莹从“你敢不敢一个人吃麻辣锅？”到“你敢不敢一个人动手术？”这一级又一级的孤独修炼，发现孤独终点是“坦然”。

在我看来，《若是一个人》想表达的主题不止是孤独本身，而是探讨一个更宏观的命题“如何面对生活给予的一切”？

剧中，导演抛出灵魂拷问：“你享受一个人的孤单吗？”

我猜，编剧最期待的回答，并不是你要学会享受孤独本身，而是期待你说跟着这部剧学会面对生活的坦然。

不论生活给予的是一个人，还是两个人，是孤独还是繁琐，是幸运还是不幸，都学着坦然的去接受命运给予的一切，哪怕一个人，也好好地活出精彩。

朋友，我想你可能会说，这怕不是你自己胡诌，想牵强附会的想拔高主题吧？

我想说的是，这，还真不是强行拔高。

印象最深的是，有一次男女主在农场的对话：

“这世上一定会有一个人，一个了解你的人，运气好的话，你会遇到。”

“如果运气不好，一直遇不到呢？”

“若是遇不到，就当做放一辈子的假。”

还有男女主谈论表妹秀欢夫妇的婚姻时，男主说的是：“危机就是转机，下一个转机就是危机的开始，祝福他们。”

好像《若是一个人》的细节处，都藏着这样的哲思碎片：“两个人是幸运，一个人也是放假”啊，“有转机挺不错，但有危机也没事，因为是下一个转机的开始，不过有转机也别得意，因为也许早已深埋了危机”。

只要留心，你会发现全剧在多处，留下了“也无风雨也无晴”的淡然态度，留下了“一蓑烟雨任平生”坦然情怀。

这让我想到了当年红极一时的日剧《悠长假期》：在自己什么都做不好的时候，就当是上天赐给的一个长假，不要勉强，不要焦躁，更不要无谓的努力，将身心付诸于自然，不久一定会好起来的。

木村拓哉饰演的男主说：don't worry, be happy.

修炼孤独的终极意义，并不是让你去追求孤独，证明自己能够享受孤独，而是让你能够在孤独或失意时，依然能够好好的生活。

—end—

毕竟，这辈子还这么长，你还要在荒芜里，心碎很多次。

碎过了，再拼起，再可以拼出不同的裂痕，就算裂痕都一样，也还是可以感觉到新鲜的疼痛，流的眼泪也还是这么真。

所以，人生才有意思啊。

看了这部剧，就知道国产剧和台剧的差距，差的就是真实的感动。演员的颜值没有那么重要，场景的精致也没有那么重要，重要的是真实，不做作。你想要什么样的生活，是别人想要的，还是你自己想要的？不盲目跟风，不从众，静下心来寻找内心真实想要的生活。一个人，没有什么不可能的，不是为追求一个人而一个人，是为了修复自我的创伤而经历一个人的生活，最终以更好的状态迎接另一个喜欢的灵魂。

若是一个人，平平淡淡却又真真实实的一个剧，没有轰轰烈烈，有的只是当今社会很多男男女女都或多或少会面临的对后半生的思考，当你还没遇到那个可以跟你一起奔赴幸福的人，该怎么度过？你是否也经历过谈了很多年恋爱在自以为可以谈婚论嫁的时间不幸“被分手”？你是否也曾在夜深人静倍感孤独时却连一个哭泣的肩膀都找不到？一个人吃年夜饭，一个人去做手术…？这部剧，让你在感受孤独的时候也多了一些思考。以下是我看剧时的一些感受与感悟，跟大家分享一下： 1.他说的不想结婚，真的很大程度上只是不想和你结婚。 剧中女主佳莹的男朋友突然跟佳莹提分手，他说，我不是不爱你了，我只是想过一个人的生活了。结果没过多久，就宣布跟新女友结婚，何其讽刺。所以当有一个人说不想结婚，可以直接把他的鬼话翻译成“我不是那个适合跟你结婚的人”，转身离开就好了。 2.面对那些伤害你的人，不用理会，因为自有跟他同样的人去“惩罚”他。 佳莹的男朋友跟佳莹分手后，宣布跟新女友结婚，没想到在婚礼现场被放了鸽子。虽然我们也不用抱着看笑话的态度，但是至少这个事情说明了一点：如果你被伤害了，那么不用难过，也不用担心。上天自然会派同类人来“惩罚”伤害你的人。所以我们自然用不着以牙还牙，保持君子风度就好。 3.成年人都经历过的孤独：把悲伤留给自己。 场景1：佳莹妈妈远在国外，朋友在大年夜也都有其他打算，她被迫在大年夜自己一个人吃“团圆饭”；跟妈妈视频假装很开心，还安慰妈妈，互道新年快乐！明明上一秒还很开心，可一挂断电话，面对自己做的一桌子菜，眼泪哗哗哗就流出来了。一边哭一边安慰自己：我这一年过得真好！ 场景2：佳莹一个人做手术，术前给妈妈打电话，说只是有点小感冒，挂完电话就止不住地哭。 报喜不报忧，这应该是每个成年人都会经历过的吧。 4.我们人啊，是没办法完全靠自己一个人生活的，再怎么自己一个人，那都是装出来的，心里终究还是想找个伴。 听到这句过来人话真的泪崩了。这是一个身患抑郁证不得不躲着儿子躲着家人生活了大半辈子的男主的妈妈说的话。一个人孤孤单单活了大半生，连做手术都没人陪，这是何等的凄凉？难道她不想有个人陪伴吗？当然不是！但是现实生活中不排除跟她一样的情况，陪伴你的人还没有出现，或者各种各样的原因不能在一起。但是无论如何，我们还是要好好地生活。 5.有人生，有人死，这才是人生。 剧中一瑞与表妹的孩子出生，正好是男主妈妈去世的时间。人生就是有人来，有人去… 6.要相处就得配合。 丁志明把妈妈结果来跟自己一起住，他说：生活里突然多了一个人，习惯不一样，喜欢的也不一样，要相处就得配合。不想要吵架，也不想要对方委屈。最后，不管哪一方，都不是真正的快乐。 7.感情这种事，应该是互相的。如果一个人一直配合另一个人，时间久了，他就会感到委屈，另一个人也会有压力。 佳莹面对阿博的表白，没有因为自己处于感情空档期或者需要疗伤就随意接受。你很好，但是你一直配合我的关系不会长久。所以我们还是做朋友吧！ 9.最后，也是整部剧在表达的：若是一个人，你会怎么样？ 剧中丁志明主动地选择“一个人”，方佳莹则是被动的成为“一个人”，这俩人在互相影响，互相治愈。丁志明慢慢学会了跟其他人相处，方佳莹也从一开始的焦虑难过转为享受一个人的时光。也正是在佳莹可以得心应手处理生活琐事，享受生活的时候，迎接了丁志明的到来。所以我想说的是，不管是主动选择，还是被动成为一个人，我们都需要好好享受每一天。当那个陪伴终生的人还没有来到，那么我们只需要做最好的自己。你若盛开，蝴蝶自来！ 9.最后的最后，强烈推荐maybe maybe这首歌，歌词真的是句句戳中泪点： 藏在心里的你，会不会不小心不见； 躲在家里想你，我 小心猜着你的心意 Maybe maybe 每一个夜晚 难道你会舍不得 我没人照顾 没有你的生活怎么这么辛苦 爱你挂在嘴边 定定吞落去 将你的声音留伫这座城市中。

一个人并不代表孤独，一个人更应该象征自由。

在时间的长河里，我们一路成长，一路走散。认识的人越来越多，经常见面的也越来越多，但见面的频率却并不高。这并非是坏事，能走到一起的，一定是臭味相投的。

那孤独呢？在我们毕业后的日子，我们都习惯了一个人，我们也习惯了独立，不想麻烦别人，只想给别人带来快乐，这是我们坚持的初心。这没什么不好，这不代表孤独。人类文明进化到现在，其实我们已经开始了独居生活。

把房间布置成自己喜欢的样子，开心了好好整理，不开心了爱怎么乱就怎么乱，这是自由，不用因此而不快乐！

剧里的女主害怕一个人吃火锅，害怕一个人过圣诞节，这在我们的生活中不都是常见的吗？不得不说，这一点我们亚洲人的思想还需要进步。

女主的人设是杂志编辑，应该有更懂生活的情怀，而不是一味的傻白。在前男友的好朋友送她礼物的时候，就应该察觉，懂文字的人应该是个细腻的人，而不是一直神经大条。

男主的恨来的突然，消失的也突然了，妈妈确实不容易，很辛苦，把他寄养在舅舅家里，舅舅对他也很好，跟舅舅的孩子相处的也不错，所以他不该是个冷冰冰的人。妈妈一个人养育他并不是一件容易的事，尤其是他妈妈精神状态很差，长大后他应该是可以慢慢自我治愈的。

尤其是他去了那么多地方，见过那么多的山水人情，对待生活，他应该是可以做到更加豁达的，而不是一个怨男，一个害怕人靠近的怨男。

把他的恨表现的那么突然，那么深刻，最后又那么容易化解，这种情绪是需要他自己去处理，而不是靠别人的推动进行。这是一个圣子的假面。所以说，男主的人设没有灵魂。

女主的心路历程更像是来凑数的。在面对问题时，她不想着好好解决，就想着逃避，说她孤独，一直都有人陪着，有那么铁的闺蜜，那么友好的同事，还有陌生人都对她充满善意。她的孤独在哪里呢？她所说的孤独更像是无病呻吟。

去个日本也有人尾随护送，这才是最神奇的。前男友的好朋友，已经三十岁了，男生在这个时候还不成熟吗？抛弃客户去见追不到的女朋友，这种男生谁见了都会害怕吧！轻重缓急，不会权衡吗？这不是浪漫，这是让人后怕的跟踪。尤其是打听到女主住哪里，这应该算是侵犯到隐私了吧！通常坏人就是这样接近受害者的，还有浪漫情怀的姑娘们一定要清醒哟，一个人在外不要给陌生人暴露你的行踪。

女主前任的爸妈，也是个神奇的存在，在儿子婚礼上说儿子的前任好，你们不用照顾儿媳的感受吗？吃着碗里的，想着锅里的。他的儿子养成逃避的习惯，与家庭有着必然的联系，感情出问题了，不应该是好好沟通吗？就想着逃避，在上一任解决不了的问题还是会延续到下一任的。最后的不欢而散，其实也就是渣男本渣的结局。都要结婚了，还跟前任藕断丝连，模糊不清，彼此伤害！

对于一个人的话题，日剧《独活女子》的内容更加深刻，而不只是浮于表面。

这部剧总的来说，跟一部良心好剧没什么关系！

说实话，今年挺剧荒的，可能随着时间推移，我似乎变地更加挑剔，那些现实的都市剧，热门的家庭剧，职场剧，网络爱情剧，似乎都无引起我兴趣，激发共情。就算是再靓丽的阵容可能也只能倍速偶尔消磨下时间，所以基本就看看电影和综艺了。

不过，前几天当我打开优酷，想找个剧，或者电影放空一下，来回划动的食指停留在了一个界面，清晰的五个字，映入我的眼帘，“若是一个人”。

瞬间，我的脑海就飘过无数的思绪，一个人，有点interesting，是讲单身吗，呼吁单身吗，还是叙述失恋，还是说其他的。。。

我也想起了网络的十级孤独，

第一级：一个人去逛超市

第二级：一个人去快餐厅

第三级：一个人去咖啡厅

第四级：一个人去看电影

第五级：一个人吃火锅

第六级：一个人去KTV

第七级：一个人去看海

第八级：一个人去游乐园

第九级：一个人搬家

第十级：一个人去做手术

在这几年里，除了第五，七，八级和第十级没有经历，其他都已经体验了，我也算一个九级孤独者了，实话说一个人看电影，尤其是包场的时候，感觉还是很棒的，想笑就笑，座位任君选择。一个的KTV也很嗨，唱到你嗓子沙哑，无人抢麦，无需介意是否跑调；一个人的咖啡很惬意，想闲坐多久就多久；一个人搬家，是真的累，还好现在有货啦啦；一个人去过医院，手忙脚乱吧，当时的内心想法是有人帮忙排队就好了。

回到剧中，里面的人物故事线也很清晰，一个集交代一个观点和事情，没有拖沓，一共10集。女主是一个单亲家庭，男主从小妈妈带大，从没见过父亲，后面被妈妈寄养在舅舅家。其实俩人的性格很反差，一个是因为一段3年的感情，被分手后想要学会怎么一个人过。相反，男主是因为身世，从小就习惯了一个人。剧中女主的前任，扮演者颜值很高，但是也是zha的很，分手原因：不是因为不爱，是他“想，一个人生活”，不过最后编剧也让他体会了一把，一个人，和后悔的感觉（很多评论表示很解气，😂），然而世界上很多事情是没有后悔药的。编剧应该也是想传达， 珍惜眼前人的意思吧。还有很多次线的剧情，关于爱情，家庭，友情的点点滴滴，感人真实，再配合慵懒闽南语背景音乐，很温暖。此处不展开剧透，大家自己去探索。

再分享此剧里面，最让我泪奔的两场戏：

第一场，女主的前任，在前几集，分手一年后回来，还邀请女主去参加他的生日趴，然后现任突然出现，尴尬的场面。双方的朋友都不知道，朋友本来还想撮合他们复合，很gou，不过此处，也是女主放下的开始，在这一年里，女主可能不是放不下，只是留恋曾经的自己吧，也许也只是想要一个答案。因为最后，她还问前任，分手那晚他是否有像别人说的那样哭得很伤心。不过，前任的回答很让我迷惑，却也满意，回不去了，那就善意的谎言，就做一个坏人吧，至少，不会让对方心存一丝丝的幻想。不知道我的理解对不对。豆友们自己去观看理解吧。

第二场：在后面几集，男主的妈妈患癌重病，俩人几十年没有交集，不过在女主的帮助下，两人重新和好一起生活，男主才得已陪伴母亲度过最后的时光。他妈妈担心，男主一直一个人，于是说，你有喜欢的人，想要关心的人是件好事，我们不能一直只是一个人的。可是嘴上男主还是说，他喜欢一个人。其实，此时此刻，男主的内心已经开始动摇了。虽然貌似剧中他们一直好像到结尾才在一起。其实，他们早就不是一个人了，从开始认识就一直相互传递着讯息。精神上已经不再一个人了。

妈妈在自己快要离开的晚上，也透露了自己的心声，很戳人心，她说，自己做的最对的事情就是即使一个人，生下了男主（母爱真的好伟大～给所有妈妈们比心❤️❤️），也很后悔小时候放弃他，自己不够勇敢去争取和他一起生活，到现在才明白，原来可以爱人，和被爱是一件多好的事情。因为我们都不是一个人，（此处点题了）男主也回应说，我们不是一个人，泪目了～，妈妈哼着小曲儿安静睡去～～镜头一切换，就第二天早上了，男主推门一看，只剩一张空空的病床，伴随着音乐，他却异常的平静，此处没有一滴眼泪。另外一头男主的表妹却生了一个宝宝，也许这就是生命吧，不断地重复轮回。。。

最后，我分享另外几个感触颇深的台词：

1-喜欢一个人，就是寂寞的开始。

2-生和死，是同一件事，只是发生的地方是从一个地方到另外一个地方。

3-不是所有的前任，都可以成为好朋友的。

4-人生的路需要自己走，后果需要自己面对。

5-大部分的时候，我们都是一个人，两个人的时候也经常是一个人。

6-自己的垃圾自己扔，丢掉没有用的东西，这个动作本身就是一个疗愈的过程。

7-世界上一定会有一个人，一个了解你的人，运气好的话，你会遇到，遇不到的话，当是放一辈子的假。

第一次，这样认真的写剧评，东西太多了，只能挑重点传达。感兴趣的朋友们可以去亲自观看。

《若是一个人》看完了，一部小众台剧。方佳莹的身上有许多女生共同的经历：和一见钟情的大男生从甜腻到分手，从天真烂漫的小女人蜕变成职场干练的女性。整整一年，她似乎已经习惯了一个人的状态，仿佛一个人也可以活好，直到前任再次出现，直到遇到丁志明。

方佳莹是精油周刊的文案编辑，决定每一期探讨关于一个人的主题：你敢不敢一个人吃麻辣锅？你敢不敢一个人去参加前任的婚礼？你敢不敢一个人过圣诞节？你敢不敢一个人吃年夜饭？你敢不敢一个人搬家？你敢不敢一个人动手术？你敢不敢一个人去旅行？你敢不敢一个人看海？每一集她都进阶一点，更坚强一些。

她慢慢诚实起来，比如和前任再度重逢，刚开始她不甘心，想复合，到最后她却坦白，只想做偶尔从他人嘴中聊起的那种朋友，是真的放下了。比如拒绝博仔的爱意，明明对方极好，默默关怀，有求必应。比如原本想成为上司这样的独立新女性，一个人也过的精彩，后来碧莲姐辞职选择人工受孕，她机缘巧合看到旅途中的小餐馆招人，就这样去了京都打工。最后她说：一个人，两个人，都挺好，无需证明。

她一步步往前走，从佯装坦然到真正去享受一个人的姿态。而丁志明，是她在练习一个人时的伙伴，一个笃信人生而孤独的男人，一个从小没有父亲陪伴，又被母亲抛弃，寄养在舅舅家的男人，一个长的高高帅帅却封闭内心的男人。方佳莹总是不经意间对丁志明敞开心扉，对方旁观她的独立冒险，关键时刻又伸出援手：比如圣诞节，特地跑到她家确认她为什么会迟到；比如大年三十，说一句新年快乐；比如在方佳莹一个人住院做手术的前一晚，打来一个电话消除她的忐忑不安；比如在故事结尾，背着行囊出现在佳莹打工的京都餐馆。

两个人是悄悄一起成长的，丁志明教会她一个人的自由状态，方佳莹让他明白有别人存在也不坏。他长久以来的心结来自母亲的离弃，是佳莹劝告他去陪伴母亲最后的时光。在母亲临终前，丁志明知道真相：原来他不是被嫌弃的多余，是母亲没有自信给他一个安稳的未来，他是她此生做过的最对最好的选择。当读懂母亲的时候，也是丁志明和整个世界和解，重新愿意相信这个世界值得爱的时候。

剧中的配角戏也一样精彩。爱撩妹的张一瑞，因为女友秀欢怀孕而意外早婚，然而一瑞家境不好，和妈妈相依为命，婚后不可能和秀欢住在简陋的出租房，因此只能搬进秀欢的家。毕竟住在岳父岳母家，一瑞难免自卑又敏感，妈妈受邀来他这里过年，丈母娘无意间问起其母何时离开，妈妈怕一瑞难做人，找了个借口第二天中午就回去了。向来爱贫嘴的张一瑞做了丈夫，爸爸，女婿以后，明显沉默隐忍了了不少，其中自然也有不为人道的心酸。

老好人博仔，真的是无可挑剔的体贴。佳莹在日本扭到脚又丢了钱包，他放下正在谈的重要业务，只身去了京都，把钱交给前台，偶遇佳莹时，谎称自己出差路过。佳莹一个人动手术，只有他第一个意识到不对劲，赶到医院看望佳莹。这样一个好男人，对女朋友几乎百依百顺，却在感情路上屡屡受挫，所以当他向佳莹表白失败的时候，博仔不甘心地哭了，相信这不是他的第一次被拒。

也许，一味地附和别人，未必会得到他人的喜爱。

丁志明的妈妈说：要抓住缘分。方佳莹的性格倔强矜持，不似好友庆芬的胆大直接，偏巧两个人在一次次交谈中靠近了彼此，虽然进程缓慢，至少没有错过。丁志明背着行囊去找远在异乡的她，和她坐在满是枫叶的寺庙前，问道：方佳莹，你说我们要不要在一起。佳莹褪去了小女生的窃喜，微笑着望向他，眼里满是心知肚明的喜欢。或许，无论这份感情结果如何，她都可以欣然面对，因为她已经找到了自己。